Los Mejores Episodios del Podcast Super Soul Conversations para empezar el Año

 

 

 

 

Una de las muchas razones de que me guste tanto Super Soul Conversations para tu Inmersión Digital en Inglés es que actualizan un Episodio nuevo cada semana, y esto ayuda mucho a establecer un hábito. Y es que, de esta forma, sabes que todos los Lunes tienes un Episodio nuevo y pasa a convertirse en todo un ritual de Inmersión. El no tener que estar buscando y decidir que escuchar es muy importante para conformar nuestra rutina de escucha. 

Con el tiempo, al crear el hábito, notarás un sentimiento muy confortable de familiaridad, y es que estarás esperando al siguiente Episodio, sobretodo si te gusta el Programa.

Esta es la clave para ir creando un Hábito de Inmersión Digital que funcione y que dure a largo plazo. 

 

 

Super Soul Conversations es un Podcast con una energía estupenda para empezar la semana. Oprah es toda una eminencia en EEUU y, una vez que empieces a escuchar este programa entenderás por qué. Es una estupenda host, no solo hace muy buenas preguntas sino que también piensa mucho en su audiencia y trata de hacer las respuestas comprensibles. Es como asistir a tus pequeñas clases sobre temas de Desarrollo Personal. 

Entre sus invitados se encuentran muchos autores de Bestsellers, actores y figuras públicas relevantes con mensajes inspiradores. Desde series de Episodios con Eckhart Tolle a conversaciones con Julia Roberts, Alanis Morissette o Michelle Obama

 

 

Además, también están las Master Class con Oprah que realiza en el teatro Apollo con auténticas entrevistas de vida que tocan temas de actualidad social como el movimiento “Me Too” en la entrevista con Salma Hayek o el racismo con el director de la película ganadora del Oscar en la edición de 2018 “Get Out”. (Una película muy recomendable desde Niveles Intermedios (B2) eso sí, thriller psicológico garantizado así que los que seáis más de comedia romántica- mejor acompañados). 

Otra de las razones por las que es interesante escuchar un Programa con regularidad es que, con el tiempo, vas a ir adquiriendo su terminología específica. 

En este caso, se trata de temas de Desarrollo Personal (se habla mucho sobre Mindfulness, Meditación, Atención Plena, entre otras interesantes herramientas de Desarrollo Personal) y expresiones habituales en Programas de Entrevistas, por lo que es buena idea ir apuntando tu Glosario de Vocabulario más Avanzado en tu Immersion Journal.

De este modo, cada vez te va a ser más fácil entender cada nuevo episodio y esto te va a dar también motivación extra al ver que estás avanzando en tu adquisición y mejorando tu fluidez. 

 

 

Los Episodios suelen durar entre 30 y 70 min, así que dependiendo del tiempo con el que cuentes, puedes calcular cómo repartirlo en tu rutina y disfrutar de tu Immersion Moment. 

Son perfectos para los que hayáis alcanzado el NIVEL INTERMEDIO (B2) y queréis mejorar al Avanzado (C1).  

Dependiendo del tiempo con el que cuentes puedes realizar una práctica de escucha más informal, como si escuchas el Podcast al ir al trabajo o en el gimnasio, o una práctica más atenta con tu Immersion Journal de mano y apuntando las expresiones (no más del 20%) y palabras de un Nivel más Avanzado. 

Si tienes más tiempo, lo mejor es al tomar el café o el té, crear tu espacio todas las mañanas para empezar el día o acabarlo con esta práctica. Lo mejor es que se convierta en un momento que asocies con relajarte y disfrutar. Así es como empiezo mis mañanas de Lunes, my tea time with Super Soul antes de establecer mis intenciones para el resto de la semana. 

 

Mejores Episodios para Empezar el Año 

 

 

“Welcome to Super Soul Conversations, The Podcast

I believe one of the most valuable gifts you can give yourself is time,

taking time to be more fully present,  

Your Journey to become more inspired and connected to the deeper world around us,

starts, right now “

 

 

 

Si te interesa la Inteligencia Emocional no puedes perderte este Episodio. Daniel Goleman ha escrito muchos libros sobre el tema y nos recuerda la importancia de nuestra Inteligencia Emocional en

nuestras vida. En una época donde sigue promoviéndose mucho más el Coeficiente Intelectual, Goleman nos recuerda que las calves del éxito en el mundo actual están más en este otro tipo de 

Inteligencia que nos ayuda a conectar, formar y mantener relaciones duraderas así como estrategias claves de liderazgo. De hecho, tu fluidez en otros Idiomas tiene mucho más que ver con tu

Inteligencia Emocional que con tu Inteligencia Intelectual de esto te hablo en más profundidad al explicarte miMétodo de Inmersión para adquirir fluidez en Inglés.

 

 

Un Episodio dividido en 2 partes de 30 min con el best-seller, poeta y filósofo Mark Nepo, en el que nos explica su lucha contra el cancer y cómo este le llevó a su “despertar espiritual”. Nepo es

autor de más de 20 libros, entre ellos el  New York Times bestseller “7000 Ways to listen” y comparte en esta conversación con Oprah, por qué cree que escuchar con el corazón abierto es la clave

para vivir una vida plena. Mark nos habla también de las muchas distracciones del día a día y cómo estas pueden hacer que nos desconectemos del mundo que nos rodea, y nos ofrece un

conocimiento práctico de cómo cultivar nuestras habilidades para escuchar de forma activa.

 

Una habilidad muy importante a desarrollar si queremos mejorar nuestra fluidez y que también podemos  practicar en nuestros eventos de Meaningful Conversations. La Clave de una buena conversación,

empieza en el escucha. 

 

Otro Episodio de 2 partes en el que Oprah entrevista a Michelle sobre su libro Becoming (un Audiolibro muy recomendable). A medida que transcurre la entrevista te sorprendes al conocer en más 

profundidad la historia de Michelle desde su infancia hasta que conoció a Barak y terminó por convertirse en la Primera Dama. Michelle es una auténtica Role Model, ya que nos demuestra que todo es

posible con la actitud adecuada. Todo un ejemplo de clase, elegancia y fuerza.

Al principio te costará un poco entenderla, por su acento y Connected Speech, más pronunciado que el de Oprah, pero si lees un poco sobre su libro, encontrarás mucho de lo que comenta y te será más

fácil de entender. Por otro lado, puedes encontrar Transcripción del Podcast traducida en Harpers Bazaar y comprobar lo que has entendido. 

 

  •   Episodio de Jon-Kabat-Zinn. Mindfulness

 

No podía faltar para empezar el año un Podcast sobre Mindfulness y este Episodio es perfecto para aprender los principios básicos de esta herramienta que nos ayuda a mejorar en muchas áreas de

nuestras vidas. Este Podcast es una conversación a modo de “Clase de Mindfulness para Beginners” y una forma perfecta de introducirnos a los fundamentos de esta práctica. De hecho, convertir tu

Listening Immersion en tu práctica de Mindfulness diaria es una gran idea. Escuchar cualquier Episodio de un Podcast con Atención Plena, dejándote llevar por la conversación hace maravillas en tu 

Adquisición de cualquier Idioma. De hecho, mis Cursos de Mindful Listening están pensados, en gran medida, con esta intención. 

 

 

 

Disfruta de los Episodios, anota tus glosarios en tu Immersion Journal junto a una pequeña sinopsis en Inglés con la Idea General.

Puedes compartirlo conmigo en los comentarios y comentarme si estás pensando en leer alguno de los libros asociados a los Episodios que te recomiendo del Podcast y, si es así, y alguno te ha gustado mucho cuál me recomiendas y por qué.

Estoy deseosa de conocer vuestras recomendaciones e Ideas de Inmersión! 

 

 

 

 

 

 

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